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Paleo Diät Grundsätze Tipps und Regeln der PaleoDiät ~ Bei der Paleo Diät handelt es sich um die sogenannte Steinzeitdiät Bei dieser Ernährungsform geht es um eine natürliche und nachhaltige Ernährungsform weniger um eine Diät Dabei wird die Lebensmittelauswahl an die ursprüngliche Ernährung unserer Vorfahren angelehnt der Steinzeiternährung

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Paleo Diät Steinzeitdiät Diätplan Risiken Vorteile ~ Was ist die Paleo Diät Die Paleo Diät oder auch Steinzeiternährung richtet sich nach der vermuteten Ernährung der Menschen in der Altsteinzeit Das Sprichwort „Iss’ nur das was deine Großmutter auch gegessen hätte“ wird hier also viel weiter geführt und beschränkt die Auswahl der Nahrungsmittel auf diejenigen die vor 20000 Jahren auch verfügbar gewesen sind

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